klinikawizjiestetycznej.pl

Zdrowy styl życia

Dieta

Historia Breitling Navitimer – od zastosowań lotniczych do ikony elegancji

Breitling Navitimer to ikona zegarków, której historia sięga korzeni lotnictwa. Charakterystyczna tarcza z suwmiarką lotniczą i przelicznikiem jednostek miar, pierwotnie zaprojektowana dla celów nawigacyjnych, stała się podstawą dla zegarka, który przeszedł ewolucję od narzędzia użytkowego do symbolu luksusu i prestiżu….

Tureckie potrawy vege – falafel

Turecka kuchnia słynie z kebaba i sowicie przyprawionych mięsnych potraw. Jednak wiele z nich, można z powodzeniem przyrządzić również bez jego użycia. Co więcej, błonnik zawarty w produktach mięsnych, można z powodzeniem zastąpić błonnikiem pochodzenia roślinnego, co sprawi, że dania…

Orzechy włoskie

Orzechy włoskie są bardzo bogatym źródłem wielonienasyconego kwasu tłuszczowego omega-6 oraz kwasu omega-3. Zawiera on także cenne dla zdrowia aminokwasy, witaminy z grupy B oraz minerały – zwłaszcza potas, fosfor, magnez, cynk, mangan i jod. Orzechy włoskie kalorie  Co prawda…

Ksylitol czy erytrytol – jaki zamiennik cukru wybrać?

Cukier towarzyszy nam na każdym kroku. Bardzo często nie mamy nawet świadomości, że cukier używany jest do tak wielu potraw, nawet tych, które powszechnie uważane są za zdrowe produkty. Warto więc zadbać, by tam, gdzie mamy na to wpływ znalazł…

Rodzaje wegetarianizmu – jakich produktów nie można jeść?

Wegetarianizm jeszcze kilkanaście lat temu nazywany był jarstwem, czyli świadomym wykluczeniem ze swojej diety wszelkich produktów mięsnych, czasami nawet ryb. Powszechnie uważa się wegetarianizm za dietę zdrową, jednak należy kontrolować, czy osoba wykluczająca produkty mięsne dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych…

Gdzie zjeść najlepsze pączki w Warszawie?

Tłusty czwartek za pasem, pora więc wybrać najlepszą pączkarnię, w której warszawiacy mogą zaopatrzyć się w ociekające słodyczą dobro narodowe. Dobre pączki to pulchne ciasto, owocowe nadzienie, szklisty lukier lub delikatna chmurka cukru pudru. W samym środku cukierniczej zawieruchy pytamy…

Wszystko o wędzeniu mięsa

Wędzenie przebiega wtedy, gdy wszelkie mięsa oraz przetwory poddawane są działaniu dymu wędzarniczego. Produkty mają kontakt zarówno z ciepłem, jak i ze związkami chemicznymi zawartymi w dymie. Czym jest wędzenie? Wędliny domowe, dzięki tradycyjnemu wędzeniu posiadają wyjątkowy aromat oraz barwę….

Czy dzięki piciu kawy zbożowej można schudnąć?

Jednym z najprzyjemniejszych momentów dnia dla wielu osób jest wypicie filiżanki kawy. Powszechnie uważa się, że picie kawy, oczywiście w rozsądnych ilościach, jest zdrowe i ma pozytywny wpływ na organizm. Jednak od tradycyjnej kawy z łatwością można się uzależnić, dlatego…

Czy serek wiejski jest zdrowy?

Serek wiejski – przysmak naszych mam ma zarówno swoich przeciwników, jak i zwolenników. Spożywany jest głównie jako pierwszy lub drugi w ciągu dnia posiłek, a ze względu na swoją specyficzną, grudkowatą konsystencję i łatwość podania (pakowany jest w plastikowe pudełeczko…

Romantyczna kolacja – przepisy proste do przygotowania w pół godziny

Wcale nie trzeba wychodzić z domu, aby wraz ze swoją drugą połówką zjeść romantyczną kolację. Posiłek przygotowany samodzielnie, nawet jeśli nie ma się do tego zbyt dużych predyspozycji, wyraża więcej niż 1000 słów. Jeśli gotowanie nie jest naszą mocną stroną,…